עודף משקל בהסתכלות הרפואית מוגדר כמצב שבו משקל הגוף גדול מהמצופה בהתאם לגובהו של האדם. המשקל אינו מבטא את כמות רקמת השומן, יתכן שלאדם מסוים יש יותר רקמת שריר מאשר רקמת עצם לעומת אדם אחר בעל אותו משקל.
בכדי לקבוע אם אדם סובל מעודף משקל וריבוי רקמת שומן, צריך לדעת מהו משקלו, מהי כמות השומן בגופו וכיצד השומן בגוף מתפזר. אחת מהפרעות האכילה השכיחות בעולם המודרני.
לאנשים עם עודף משקל נטייה לסבול מסימפטומים נוספים כמו:
ליחה בחזה שיכולה ללחוץ על הריאות בתהליך הנשימה ולגרום לקשיי נשימה ולו במאמץ קטן.
בעיות שינה ונטייה לישנוניות במשך היום.
בעיות אורטופדיות שונות.
נטייה להזעת יתר ובצקות עם נטייה להצטברויות נוזלים בכפות הרגליים ובקרסוליים.
נטייה לסיבוכים רפואיים שונים כמו מחלות עורקים קורונריים על רקע של עודף שומנים ויתר לחץ דם.
סכרת, שומנים בדם.
הגורמים הנפוצים לעודף משקל
אכילה מופרזת- לעיתים על רקע רגשי
חוסר פעילות גופנית- זהו אחד הגורמים העיקריים בחברה המודרנית השופעת והנוחה.
שינויים בטמפרטורה- משפיעים על הרגלי האכילה.
מחסור בשינה- מוביל לחסרים בלפטין וטירוקסין ומעלים את הורמון הגדילה, בין היתר של שומנים.
הפסקת עישון- הוכח במחקרים כי ישנו קשר בין עישון לרזון והפסקת עישון יכולה לגרום לעלייה במשקל (כמובן שאין זה אומר שמומלץ לעשן. העישון עדיין מאוד מזיק לבריאות).
תרופות- מסוגים שונים עשויות להעלות משקל. הבולטות שבהן הן: תרופות אנטי פסיכוטיות, אנטי דיכאוניות, מייצבות מצב רוח, תרופות לסוכרת, מורידות לחץ דם, סטרואידים, גלולות נגד הריון ואנטי היסטמינים.
הורדת משקל בראייה הסינית
על פי הרפואה הסינית, גוף בריא הוא גוף מאוזן, כלומר, גוף שכל איבריו מקבלים את הדרוש להם ללא מחסור וללא עודף. בעולם המערבי יש נטייה להזין את הגוף יתר על המידה במזונות עתירי סוכר ושומן. עודף ההזנה יוצר חוסר איזון וחלק מאיבריו עלולים להיפגע.
חוסר האיזון על פי הרפואה הסינית גורם ליצירת ליחה המצטברת לא רק במערכת הנשימה אלא גם מתחת לעור, שם היא מהווה את רקמת השומן. גם הסיבות להשמנה רבות ושונות. עודף משקל לא אומר בהכרח עודף אכילה. ישנם טיפוסים שונים (לפי גישת חמשת היסודות) שלכל אחד מהם ישנן נטיות מסוימות מבחינות נפשיות ומבחינות גופניות.
מזון המתאים לגוף יצור אנרגיה והגוף יהיה עשיר בצ'י. מזון דל וחסר יצור מצב של מחסור בצ'י שיוביל למצב של הצטברות ליחה ממזון שלא פורק כהלכה. מצב זה יתבטא לבסוף בעודף משקל.
למעשה עד לא מזמן עודף משקל לא היה מוגדר בסין כמחלה של ממש, כשהמערב חדר לסין הוא הביא עימו גם את המזון המהיר והמעובד, כך שממש לא נדיר למצוא היום שפע של סניפי מקדונלד'ס ו- KFC שבהם בעיקר הרבה סינים צעירים שממש לא מסתפקים באורז וירקות ורוצים יותר מזון מערבי, מהיר ואופנתי.
תקיעות כרונית של ליחה בגוף הופכת לחום שמשפיע על אנרגיית הקיבה ומוביל לתיאבון מוגבר. כל מצב של השמנה מחוסר איזון בין פעילות למנוחה מתבטא במנוחת יתר או ישיבת יתר. תרבות האכילה שלנו מתבססת על מוצרים רבים שנחשבים למשמינים ומייצרי לחות כמו מוצרים מקמח לבן, סוכר לבן ומוצרי חלב.
מצבים נוספים שגורמים לעלייה במשקל הם: מזון לא לעוס טוב, לא מבושל, קר בטמפרטורה ובאנרגיה, כמויות גדולות ומגוון גדול של מזון בארוחה. כל אלה גורמים למזון להיתקע ולהצטבר בקיבה מה שמוביל להיווצרות של ליחה. מצב זה גורם לפעילות ירודה ולא טובה של הקיבה בפירוק המזון ובסופו של דבר לחולשת האנרגיה והדם בגוף.
הורדת משקל – טיפול ברפואה סינית
הטיפול בהורדת משקל הוא חלק מתוכנית טיפול מקיפה לשיפור פעולות העיכול דרך תזונה ודיאטה, דיקור וצמחי מרפא.
הטיפול מתמקד באיזון תהליכי העיכול וחילוף החומרים, ביעוץ לאכילה נכונה ולפעילות גופנית מתאימה. לרפואה הסינית יש שיטות טיפול רבות וטכניקות שונות לטיפול בהורדת משקל. כמובן שלאורחות החיים יש משקל מכריע בכל הנוגע להורדת משקל ולמניעת עודף משקל. חשיבות גדולה מקבלת התזונה בהקשר של כמות המזון, איכות אנרגטית של המזון, התאמת המזון לאדם, זמני ארוחות וכדומה.
פעילות גופנית קבועה מאפשרת גם היא שריפת קלוריות ושומנים ולכן חשובה ביותר להורדת משקל .
צמחי המרפא משפיעים גם הם על הורדת משקל דרך שיפור המטבוליזם של מערכת העיכול, מערכת השתן ובהתחדשות הגוף.
לדיקור הסיני יכולת השפעה גדולה על הורדת משקל בכמה מישורים.
האפקט שנוצר כתוצאה מהדיקור משפיע על תאי השומן בדם דרך הפעילות על הכבד.
השפעה על מצבים הורמונאליים דרך הפעלת המערכת האנדוקרינית,
כמו כן הדיקור גורם לצמצום היקפי הגוף דרך ויסות נוזלים בהפעלת אנרגיית הכליות והטחול.
ישנן 15 שיטות דיקור שונות להורדת משקל בשילוב דיקור אוזן, כוסות רוח, אלקטרו, מוקסה, דיקור בטן, מגנטים ועוד.
מלאו את הטופס לפרטים נוספים
מלא את הטופס למטה, וניצור איתך קשר בהקדם.
